Všichni rádi řešíme kvalitu potravin, hledáme jejich původ, snažíme se o lokálnost a sháníme oblečení z kvalitních materiálů. Většinou ale vůbec nepřemýšlíme o potřebě vyrazit do přírody a dýchat čistý powietrze. Žijeme uzavření w domu nebo v práci, gdzie se hromadí zdrowie škodlivé látky (z umělých materiálů, čistících prostředků, klimatizací, elektronických zařízení, plísní, roztočů, pyłu), które na nás působí každý den. Ani znečištěné powietrza průmyslových měst tomu moc nepomáhá. Důležité je uvědomit si, že dlouhodobé vystavení znečištěnému powietrza má na svědomí rozvoj alergií, astmatu a může vést až k trvalému poškození dýchacích cest.
Pomoci si přitom możemy i malými změnami v našem životním stylu. Nezapomínejme tedy chodit častěji do přírody a zhluboka dýchat zdravý powietrze. Vhodné jsou procházky lesem, kolem tekoucí vody, vodopádů a po horách. Zároveň si możemy vylepšit domácí powietrza pomocí oczyszczacze powietrza (ideálně s ionizátorem), która se postará o zdravé domácí prostředí
Čištěním powietrza zbavíme naše domovy polétavého pyłu, virů, bakterií, roztočů i cigaretového kouře a zároveň pomůžeme alergikům v období pylkowe sezóny. Jonizacja pomocí záporných iontů neboli vzdušných vitamínů ozdrowie powietrze tak, že se vám v interiéru bude dýchat tak dobře jako v lese nebo na horách. Podrobnější informacje k procesu ionizace najdete v tomto artykułu.
Začali jste letos kýchat a smrkat dříve než obvykle? Na vině je pylowa sezóna, która v důsledku náhlého oteplení odstartovala už na přelomu února a března. Proč tomu tak je a co dělat, abychom si od alergie ulevili alespoň w domu?
Sluch je jedním z našich pěti základních smyslů. Varuje nás před nebezpečím, umožňuje nám komunikovat s lidmi, vnímat okolní svět atd. Hluk w domu zvyšuje hladinu stresových hormonů, narušuje spánek a může přispívat ke kardiovaskulárním onemocněním. Podle WHO je hlukové znečištění hned po znečištění powietrza druhým nejzávažnějším environmentálním rizikem pro lidské zdrowie.
Záporné vzdušné ionty zlepšují dýchání a přispívají k psychické rovnováze. Výprava za jejich měřením nás tentokrát zavedla na bretaňské pobřeží k majáku Kermorvan u Atlantského oceánu. Jak si vedou zde naměřené hodnoty oproti jiným místům?
