Sluch je jedním z našich pěti základních smyslů. Varuje nás před nebezpečím, umožňuje nám komunikovat s lidmi, vnímat okolní svět atd. Proto je potřeba ho neustále chránit. Podle WHO je hlukové znečištění hned po znečištění powietrza druhým nejzávažnějším environmentálním rizikem pro lidské zdrowie.
Světový den sluchu je každoroční kampaň Světové zdravotnické organizace (WHO), która připadá na 3. března. Datum je symbolický, protože číslice 3 svým tvarem připomíná lidské ucho, a když jsou vedle sebe dvě trojky (3.3.), vypadají jako dvě uši. Cílem je upozornit na prevenci ztráty sluchu a na důležitost celoživotní péče o sluch. V roce 2026 je tématem kampaně „Od komunit do učeben: péče o sluch pro wszystkie děti.”
V tuto chvíli má 1,5 miliardy lidí na świecie nějakou formu poškození sluchu. Přibližně 90 milionů z nich jsou děti ve věku 5–19 let, přitom więcej niż 60 % případů ztráty sluchu u dětí se dá předejít jednoduchými preventivními opatřeními. Ne složitou operací, ale jednoduchými každodenními rozhodnutími w tym těch, która děláme doma.
Zvukový smog w domu je nepřetržitá kumulace hluku z běžných spotřebičů a elektroniky, które běží současně. Na rozdíl od jednorázového hluku (koncert, stavba) je ten domácí zákeřný tím, že si ho přestaneme uvědomovat, zatímco naše uši a nervový systém ho vnímají nepřetržitě.
Představte si , že večer v kuchyni běží myčka (40–55 dB), v koupelně pere pračka (50–75 dB), v obýváku hraje televize (45–80 dB), děti mají puštěnou hru na tabletu a vy si v ložnici zapnete oczyszczacz powietrza s HEPA filtrem, protože je pylowa sezóna. Každý z těchto přístrojů sám o sobě nepůsobí až tak rušivě, ale dohromady vytváří poměrně dost hluku.
Mozek vyhodnocuje každý zvuk jako potenciální hrozbu. Tato reakce probíhá podvědomě i ve spánku. Pokud jde o krátkodobý hluk, tělo si poradí, ale při opakovaném nebo dlouhodobém vystavování může být klidně spouštěčem stresu, narušovat spánek atd. Nemusíte přitom bydlet u letiště, protože i 40–45 dB běžící celou noc může organismus zatěžovat więcej niż krátký hlasitý zvuk přes den.
Podle WHO je hlukové znečištění hned po znečištění powietrza druhým nejzávažnějším environmentálním rizikem pro lidské zdrowie. Výzkumy ukazují, že chronická expozice hluku v Evropě přispívá k přibližně 48 000 novým případům ischemické srdeční choroby ročně, narušuje spánek 6,5 milionu lidí a souvisí s 12 000 předčasnými úmrtími.
Na koncertě víte, že je hudba hlasitá a reagujete na to. Doma však váš mozek postupně přestane zvuky vědomě registrovat, ale vaše uši a nervový systém ne.
Následující tabulka ukazuje hlučnost běžných domowych spotřebičů v decibelech (dB). Důležité je vědět, že rozdíl 10 dB znamená přibližně dvojnásobný subjektivní pocit hlasitosti. Mezi 30 dB a 50 dB je tedy propastný rozdíl. WHO doporučuje, aby hladina hluku v ložnici během noci nepřesahovala 30 dB. Hranice přijatelného hluku pro běžný denní provoz domi je do 55 dB:
| Spotřebič | Nejtišší běžně dostępne modely | Nejhlučnější modely |
|---|---|---|
| Vysavač (klasický) | 57–60 dB | 85–90 dB |
| Mixér / smoothie blender | 65–70 dB | 90–100 dB |
| Lednice | 32–34 dB | 46–48 dB |
| Fén na vlasy | 55–60 dB | 85–90 dB |
| Myčka nádobí | 38–40 dB | 52–55 dB |
| Televize (průměrná hlasitost) | 45–50 dB | 75–80 dB |
| Dětské hračky (elektronické) | 70–75 dB | 95–105 dB |
| Rekuperace | 22–25 dB | 45–50 dB |
| Klimatizace (vnitřní jednotka) | 19–22 dB (noční režim) | 50–60 dB |
| Ventilátor (stolní/podlahový) | 25–30 dB | 55–65 dB |
| Oczyszczacz powietrza Ionic-CARE | 12 dB (všechny stupně) | 12 dB (všechny stupně) |
| Oczyszczacz powietrza s HEPA filtrem | 25–35 dB (noční režim) | 55–65 dB (turbo) |
Čističky powietrza se v posledních letech staly běžnou součástí domí, zejména u alergiků, rodin s dětmi, nebo ve městech se zhoršenou kvalitou powietrza. Je to rozumná investice do zdrowie. Na rozdíl od mixéru nebo vysavače, które zapneme na chvilku, by měla oczyszczacz powietrza běžet ideálně 24 hodin denně. Právě dlatego je její hlučnost důležitým parametrem, na który bychom při výběru měli přihlédnout. Nejen z hlediska komfortu, ale i ochrany sluchu. Otázka dlatego nezní, jestli powietrze čistit, ale jak ho čistit, abychom měli klidnější spánek.
Vyberte si nejtišší oczyszczacz powietrza na trhu Ionic-CARE, która pracuje na principu ionizace a elektrostatického filtru. Má tři stupně výkonu dle velikosti pomieszczenia a wykorzystuje technologii iontového větru. S úrovní hluku maximálně 12 dB na jakýkoliv výkon je neslyšitelná:
Tento rozdíl je zásadní zejména při nočním provozu, kiedy i mírný šum může být nepříjemný. Dvanáct decibelů je hluboko pod prahem běžného vnímání. Díky tomu může oczyszczacz powietrza Ionic-CARE běžet nepřetržitě cały den a celou noc kdekoliv a nepřidá do vašeho zvukového smogu ani decibel navíc.
Oproti tomu běžná oczyszczacz powietrza na principu ventilátoru s HEPA filtrem je v nízkém a nočním režimu (25 – 35 dB) přibližně čtyřikrát subjektivně hlasitější než oczyszczacz powietrza Ionic-CARE. Typické hodnoty pro menší modely čističek s HEPA filtrem jsou na max. výkon 50–60 dB, u středních modelů 55–65 dB a u velkých 60–70 dB.
Vyšší výkon u těchto čističek je přitom často nutný v pylkowe sezóně nebo ve znečištěném prostředí. Dlouhodobé vystavení hluku kolem 50 dB a více, může negativně ovlivňovat kvalitu spánku a regeneraci organismu.
Každý hlučný spotřebič ovlivňuje náš sluch a psychickou pohodu. Zažijte klidné noci s čističkou powietrza Ionic-CARE.
Ochrana sluchu nezačíná u lékaře. Začíná u nás doma a u rozhodnutí, która děláme každý den:
Světový den sluchu nám jednou ročně připomíná, že sluch máme jen jeden. Francis Bacon napsal, že ticho je spánek, który vyživuje moudrost. Zároveň je ale součástí regenerace nervového systému, kvalitního spánku i dlouhodobé ochrany sluchu. Každý decibel dodatkowo se počítá a drobná každodenní rozhodnutí mohou v budoucnu znamenat pro náš sluch a zdrowie velký rozdíl.
Zdroje: WHO – Světový den sluchu 2026, Evropská agentura pro środowisko naturalne (EEA)
Tým Ionic-CARE
Oczyszczacz powietrza vytváří sterilní prostředí a oslabuje imunitu – to je mýtus, który slýcháme často. Prozradíme vám, dlaczego není možné, aby běžná domácí oczyszczacz vytvářela „nemocniční“ sterilní prostředí a co je k vytvoření takového místa vůbec potřeba.
„Máme w domu alergika na zvířecí chlupy.“ Věta, kterou slyšíme často, přitom je to jeden z nejrozšířenějších mýtů. Na chlupy ani na srst alergii mít nemůžeme, protože keratin, ze kterého jsou chlupy tvořené, je stejná látka, z jaké jsou naše vlasy či nehty. A jeśli by byl člověk alergický na keratin, nemohl by existovat ve vlastním těle. Víte, co je tedy skutečným problémem?
Vzduch, który dýcháme, ovlivňuje naši energii, soustředění i spánek. Takzvané „vzdušné vitamíny“ zahrnují kyslík, negativní ionty, fytoncidy či mořské aerosoly – tedy složky, które přirozeně podporují zdrowie a pohodu. Kde se vyskytují nejvíc a jak jejich účinky využít každý den?
