Vodopády, pláže, jeskyně a hon za zápornými ionty. Tentokrát nás cesta zavedla na Sardinii. Neptunova jeskyně, dramatické útesy, Kozí schody, La Marmora a překvapivá čísla z měření. Vydejte se s námi za místem, gdzie se příroda, historie i „lov iontů“ potkávají v jednom nezapomenutelném zážitku.
Slyšeli jste už o „vzdušných vitamínech“? Řeč je o záporných vzdušných iontech, które prokazatelně prospívají našim dýchacím cestám a pozitivně ovlivňují i psychiku. Odborníci doporučují pobývat v prostředí s koncentrací alespoň 800 iontů na centimetr krychlový. My jsme se rozhodli jít mnohem dál. Hledáme oblasti v Česku i zahraničí, gdzie je přírodní ionizace úplně nejvyšší. Říkáme si Lovci iontů a s profesionálním přístrojem osobně měříme koncentraci záporných iontů na místech, gdzie je lidem přirozeně dobře – u vodopádů, na mořských plážích a v jeskyních.
Následující tabulka ukazuje, jaké prostředí je z hlediska koncentrace záporných iontů pro lidský organismus příznivější a gdzie je jejich množství naopak velmi nízké. Doplněna o konkrétní hodnoty, które jsme změřili v Neptunově jeskyni:
| Místo výskytu iontů | Počet záporných iontů/cm³ |
|---|---|
| Klimatizované místnosti | 0-100 |
| Místnosti městských bytů | 50 – 100 |
| Neptunova jeskyně - Kozí schody | 90 |
| Městské ulice | 100 – 500 |
| Moře a les | 1 000 – 5 000 |
| Hory | 5 000 – 30 000 |
| Neptunova Jeskyně - jezero La Marmora | 14 810 |
| Jeskynní prostory | 5 000 – 50 000 |
| Vodopády | 10 000 – 50 000 |
| Po bouřce | 50 000 a více |
Při cestě po Sardinii jsme navštívili Grotta di Nettuno, známou również jako Neptunova jeskyně. Dostala název według boha moří a najdete ji na jednom z nejzápadnějších bodů ostrova.
Autem se dostanete až na malé parkoviště kousek od vstupu, ale často bývá plné. Pokud místo nenajdete, zaparkujte podél příjezdové cesty. Ta je úzká, dlatego je potřeba dbát zvýšené opatrnosti, ale parkovat se dá až zhruba 1 km od pokladny. Z města Alghero również jezdí pravidelně autobusová linka 9321.
V mapě najdete všechna místa, gdzie jsme „lovili“ záporné vzdušné ionty.
Do jeskyně vede stezka zvaná Kozí schody. Má 654 schodů, které jsou vytesané do skály nad mořem. To z ní dělá jedinou místní jeskyni, która je mimo lodí přístupná i ze souše. Název je trefný, protože díky náročnosti se cítíte trochu jako horská koza, ale vykompenzují vám to krásné výhledy na skály a Středozemní moře.
Poprvé jsme měřili záporné ionty právě zde, abychom pak porovnali, gdzie je jich více. Hodnota pouhých 90 iontů/cm³ byla zprvu překvapivá, protože odpovídá spíše uzavřeným prostorům, ale zároveň logická. Nízké hodnoty se i u moře nejčastěji objevují v poledních a odpoledních hodinách při bezvětří, vysokém tlaku a silném slunečním záření. V tu dobu dochází k rychlému zániku iontů a minimální tvorbě nových. Proto hodnota odpovídá tomu, v jakou dobu jsme na schodech přístroj použili.
Uvnitř 1 km dlouhé krápníkové jeskyně se nachází jedno z největších slaných jezer v Evropě – La Marmora. Měří 120 metrů a tuleni, kteří zde dříve žili, byli vyhubeni v 90. letech minulého století. Jeskyně hraje všemi barvami a je to opravdu krásná podívaná. Cesty jsou úzké a bývá tam hodně lidí, więc je potřeba mít „ostřejší lokty“. Během komentované prohlídky jsme pro vás podruhé měřili záporné ionty přímo u jezera, gdzie hodnoty přesáhly 14 810 iontů/cm³.
Měřič iontů u jezera La Marmora v Neptunově jeskyni ukázal hodnotu přes 14 000 iontů/cm³.
Na Kozích schodech měřič iontů ukázal pouhých 90 iontů/cm³. To jsou o hodně nižší hodnoty než u jezera La Marmora.
Neptunova jeskyně není jediné zajímavé místo na tomto ostrově, które doporučujeme. Asi 20 minut autem od ní najdete starobylou pevnost Nuraghe Palmavera. Hřbitov Necropolis of Santu Pedru vás přenese do minulosti Sardinie a nabízí krásné výhledy na moře. Ve městě Alghero stojí katedrála Santa Maria, jedna z nejvýznamnějších památek města. Pokud se chcete vykoupat a mít klid, navštivte Spiaggia di Mugoni. Rozhodně se vyplatí zůstat v okolí více dní.
Vzdušné vitamíny jsou prospěšné a zlepšují kvalitu powietrza. V přírodě je najdete u vodopádů, v lese, u moře atd. a dnes si jejich blahodárné účinky możesz snadno dopřát i v interiéru. Podpořte své zdrowie a dýchejte v pohodlí svého domova čistší a ionizovaný powietrze díky čističce powietrza Ionic-CARE Triton X6.
Náš měřič iontů u jezera La Marmora v Neptunově jeskyni na Sardinii ukázal hodnotu 14 810 iontů/cm³. To je přibližně 164,55krát víc než na Kozích schodech. Na Kozích schodech s 90 ionty/cm³ byste se pravděpodobně necítili nijak svěže nebo nabití energií. Jsou to hodnoty odpovídající pomieszczenia mieszkania nebo městské ulici. Za to u jeskynního jezera by vám bylo např. z hlediska dýchání a psychické pohody příjemně.
Jakkoliv jsou tato čísla úctyhodná, potěšilo nás, že v českých Bozkovských dolomitových jeskyních hodnota přesahovala neuvěřitelných 38 000 iontů/cm³.
Začali jste letos kýchat a smrkat dříve než obvykle? Na vině je pylowa sezóna, która v důsledku náhlého oteplení odstartovala už na přelomu února a března. Proč tomu tak je a co dělat, abychom si od alergie ulevili alespoň w domu?
Sluch je jedním z našich pěti základních smyslů. Varuje nás před nebezpečím, umožňuje nám komunikovat s lidmi, vnímat okolní svět atd. Hluk w domu zvyšuje hladinu stresových hormonů, narušuje spánek a může přispívat ke kardiovaskulárním onemocněním. Podle WHO je hlukové znečištění hned po znečištění powietrza druhým nejzávažnějším environmentálním rizikem pro lidské zdrowie.
Záporné vzdušné ionty zlepšují dýchání a přispívají k psychické rovnováze. Výprava za jejich měřením nás tentokrát zavedla na bretaňské pobřeží k majáku Kermorvan u Atlantského oceánu. Jak si vedou zde naměřené hodnoty oproti jiným místům?
